HRAJ SI! na PLAVÁNÍ
Plavecký kurz pro začátečníky a mírně pokročilé s Dominikou a Terkou
Každé pondělí | 14:45–15:45
1. pololetí začínáme 23. 9. 2025
Bazén Zelený pruh – Zelený pruh 1294/52, Praha 4
Kurz je určen pro děti od 5 do 10 let, které:
s plaváním teprve začínají, nebo mají z vody trochu obavy
plavou pouze pod vodou,
používají plavecké pomůcky nebo zvládnou uplavat jen krátkou vzdálenost.
Co děti čeká:
Seznámení s vodním prostředím a odbourání strachu z vody
Nácvik základních plaveckých dovedností:
splývání
vydechování do vody
skoky do vody
základy sebezáchrany
Výuka základů plaveckých stylů: znak, kraul a prsa, seznámení se stylem motýlek
Důraz klademe na bezpečí, hravou formu výuky a pozitivní vztah k vodě.
Organizační informace:
Sraz: ve 14:45 v hale před bazénem
Konec lekce: v 15:45 děti předáváme v šatnách
Délka kurzu: 12 lekcí
počet instruktorů: 2
Termíny lekcí (1. pololetí 2025/2026):
Září: 23. 9., 30. 9.
Říjen: 7. 10., 14. 10., 21. 10. (28. 10. kroužek není – podzimní prázdniny)
Listopad: 4. 11., 11. 11., 18. 11., 25. 11.
Prosinec: 9. 12., 16. 12. (2. 12., 23. 12., 30.12 kroužek není)
Leden 2026: 6. 1.
V případě dotazů se neváhejte obrátit na:
Domča
📞 720 158 071
📧 dominika@hraj-si.com